Aunque escuchar que tu hijo tiene escoliosis puede ser desconcertante, la buena noticia es que hay enfoques terapéuticos eficaces, naturales y no invasivos que pueden ayudar de forma significativa. En este artículo te contamos cómo trabajamos desde la fisioterapia y la osteopatía pediátrica para mejorar la postura, aliviar molestias y acompañar el crecimiento de forma saludable y armónica.

Escoliosis infantil y adolescente: mucho más que una “columna torcida”

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral, que a menudo se manifiesta en forma de “S” o “C”. Puede ser leve o más marcada, y en muchos casos no causa dolor en sus fases iniciales. Sin embargo, si no se trata, puede comprometer la postura, causar molestias musculares o incluso afectar la autoestima del niño o adolescente.

Dato curioso: Se estima que 2 de cada 100 niños en edad escolar presentan algún grado de escoliosis, siendo más frecuente en niñas y en el periodo de crecimiento acelerado (entre los 10 y los 14 años). (American Association of Neurological Surgeons).

Lo más habitual es la escoliosis idiopática, de causa desconocida, aunque también encontramos otras formas menos comunes pero igual de relevantes:

• Escoliosis congénita (desde el nacimiento)
• Escoliosis neuromuscular
• Escoliosis compensatoria por pierna corta
• Escoliosis craneal, ligada a desequilibrios del cráneo y cuello

Un enfoque integral: ¿cómo ayuda la osteopatía pediátrica?

La osteopatía pediátrica trabaja desde una mirada global del cuerpo infantil. No se trata solo de “corregir la columna”, sino de entender cómo se relacionan la pelvis, los músculos, el cráneo o incluso la respiración con la postura de tu hijo.

Estas son algunas de las claves del tratamiento osteopático para la escoliosis en niños y adolescentes:

1. Alineación y movilidad vertebral sin forzar

Mediante técnicas suaves, adaptadas a la edad del niño, ayudamos a liberar restricciones en las vértebras y tejidos que limitan el movimiento o generan asimetrías posturales.

2. Alivio de tensiones musculares

Los niños con escoliosis a menudo presentan contracturas compensatorias. El trabajo osteopático relaja esas zonas, mejora la movilidad y alivia molestias asociadas.

3. Fortalecimiento y reeducación postural

Complementamos las técnicas manuales con ejercicios terapéuticos adaptados, que ayudan a fortalecer la musculatura del tronco y estabilizar la columa. El niño tiene que hacer diariamente en casa esos ejercicios, y a veces intercalarlos con actividades como la natación.

4. Prevención de la progresión

Cuanto antes se detecta y trata una escoliosis, más fácil es evitar que progrese. En etapas de crecimiento, un seguimiento fisioterapeútico-osteopático puede marcar la diferencia.

La falsa escoliosis: cuando el problema no está en la espalda

No todas las curvas en la espalda son escoliosis reales. A veces, lo que parece una desviación es en realidad una compensación por una pierna ligeramente más corta o una pelvis desequilibrada (falsa pierna corta).

En estos casos, el tratamiento osteopático actúa directamente sobre la causa:

• Equilibramos la pelvis y pierna corta.
• Ajustamos el apoyo de ambos pies o derivamos a plantillas en podólogo si lo vemos necesario.
• Indicamos ejercicios para su caso.

El resultado suele ser sorprendente y rápido: al corregir la base, la columna vuelve a su eje natural.

Escoliosis craneal: el desequilibrio silencioso

¿Sabías que una asimetría en el cráneo puede desencadenar una escoliosis compensatoria? Esto es lo que conocemos como escoliosis craneal, más común de lo que se cree, sobre todo en bebés y niños pequeños.

Puede estar relacionada con:

• Complicaciones en el parto.
• Uso prolongado de una misma postura.
• Tensión en el cuello (tortícolis congénita).

La osteopatía craneal es una técnica específica y muy suave que trabaja sobre las membranas, fascias y articulaciones del cráneo, ayudando a:

• Mejorar la simetría craneal
• Liberar tensiones en la base del cráneo y cuello
• Corregir patrones posturales que afectan a la columna

¿Cómo es una sesión de tratamiento?

Las sesiones se adaptan completamente a la edad y sensibilidad del niño. No hay técnicas invasivas ni dolorosas.

Evaluamos postura, movilidad, apoyos y tono muscular.

El tratamiento incluye técnicas manuales, movilizaciones, estiramientos y pautas para casa.

La frecuencia y duración del tratamiento depende del tipo y grado de escoliosis, así como de la edad del paciente. En general, cuanto antes se actúa, mejores son los resultados y menos sesiones son necesarias.

Beneficios reales del tratamiento osteopático en la escoliosis infantil

• Mejora de la postura y la movilidad
• Reducción del dolor o tensiones musculares
• Prevención de progresiones graves
• Estimulación del desarrollo armónico
• Mayor confianza corporal en la etapa de crecimiento

Y lo más importante: tratamos a cada niño como único, teniendo en cuenta su estructura, su personalidad y su etapa de desarrollo.

Beneficios reales del tratamiento osteopático en la escoliosis infantil

• Mejora de la postura y la movilidad
• Reducción del dolor o tensiones musculares
• Prevención de progresiones graves
• Estimulación del desarrollo armónico
• Mayor confianza corporal en la etapa de crecimiento

Y lo más importante: tratamos a cada niño como único, teniendo en cuenta su estructura, su personalidad y su etapa de desarrollo.

¿Notas que tu hijo inclina un hombro más que otro? ¿Tiene la cadera desalineada? ¿Lleva tiempo quejándose de la espalda?

La detección precoz y el tratamiento adecuado son claves para que tu hijo o hija crezca sano, alineado y libre de molestias.

En nuestra consulta contamos con fisioterapeutas y osteópatas pediátricos con experiencia en escoliosis infantil. Valoramos cada caso en profundidad y acompañamos a las familias con una atención cálida, profesional y cercana.

Si notas alguna asimetría en la postura de tu hijo o simplemente quieres revisar su desarrollo postural, no dudes en pedir cita. A veces, una pequeña desviación hoy puede evitar un gran problema mañana.

Autor artículo:
Nuria Díaz Puente

Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Trastornos Digestivos Pediátricos.

¿Por Qué Elegir Pilates Durante el Embarazo?

El Pilates es una disciplina perfecta para el embarazo, ya que se adapta a cada etapa y necesidad de tu cuerpo en constante cambio. Pero más allá de su flexibilidad, esta práctica ofrece beneficios únicos que hacen la diferencia en tu bienestar:

1. Fortalece el suelo pélvico: Preparar esta área es clave para un embarazo y parto más llevaderos. Un suelo pélvico fuerte reduce el riesgo de incontinencia y mejora la recuperación postparto.
2. Corrige la postura: A medida que tu barriga crece, el cambio en tu centro de gravedad puede causar molestias, especialmente en la zona lumbar. El Pilates ayuda a mantener una postura saludable, aliviando tensiones en la espalda.
3. Aumenta la flexibilidad: Sin forzar ni generar tensión, los ejercicios de Pilates te ayudan a mantener movilidad y comodidad durante el embarazo.

Fomenta la conexión mente-cuerpo: Los movimientos controlados y la respiración consciente no solo reducen el estrés, sino que también te ayudan a estar más conectada con tu cuerpo y con tu bebé.

¿Cómo Son las Sesiones de Pilates en Fisioterapia Goya?

En Fisioterapia Goya, cada sesión es individual, personalizada y adaptada a tu etapa del embarazo y llevada a cabo por una fisioterapeuta experta en el método Pilates Suelo. Nuestro objetivo es que disfrutes de un espacio seguro y guiado, donde te sientas cómoda y cuidada.

Una sesión tipo incluye:

• Calentamiento inicial: Movilidad articular y respiración profunda para preparar el cuerpo.
• Fortalecimiento y estabilización: Ejercicios de bajo impacto centrados en el CORE y el suelo pélvico, esenciales para soportar los cambios físicos del embarazo.
• Trabajo respiratorio: Técnicas que no solo te preparan para el parto, sino que también ayudan a manejar las presiones intraabdominales.
• Estiramientos y relajación: Cerramos con una fase de estiramientos suaves y un momento de calma para que te sientas ligera y renovada.

Tu Embarazo, Activo y Saludable

En Fisioterapia Goya, nuestros fisioterapeutas especialistas en el tratamiento del SNA (Sistema Nervioso Autónomo) y osteopatía, la estimulación del nervio vago se realiza mediante diversas t

En Fisioterapia Goya, nuestras sesiones de Pilates para embarazadas no son solo un ejercicio, son un acompañamiento para que vivas esta etapa con fuerza, confianza y tranquilidad. Queremos que cada movimiento te haga sentir más fuerte, más conectada y con más energía.

Autor artículo:
Nuria Díaz Puente
Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Trastornos Digestivos Pediátricos.

Hablamos de cólico del lactante cuando el llanto cumple la «regla del 3»:

• Llanto que dura más de 3 horas al día.
• Más de 3 días a la semana.
• Y que persiste más de 3 semanas.

Los síntomas de los cólicos suelen remitir pasado el primer trimestre de vida.

Factores que favorecen la aparición de los cólicos

• Alergia a las proteínas de la leche.
• Intolerancia a la lactosa.
• Inmadurez de aparato digestivo.
• Irritación del nervio vago(par craneal X).
• Madres fumadoras o con mucha ansiedad.

• Mala alimentación de la madre durante la lactancia.
• Alteraciones en la flora intestinal.
• Altas dosis de vitaminas.
• Antecedentes familiares.

Las consecuencias más comunes a medio-largo plazo son el trastorno del sueño(tanto del niño como de sus padres) y la alteración del comportamiento del niño, disminuyendo la interacción con el resto de niños e incluso con sus padres.

Tratamiento

Respecto al tratamiento, las técnicas de fisioterapia y osteopatía serán suaves y se van a centrar en calmar los puntos de tensión del bebé. Durante el tratamiento, es bueno tener respuestas por parte del bebe tales como sonrisa, canto, miradas fijas, manos y dedos relajados. Las principales zonas a tratar son:

• Craneo: la cabeza del bebé es sometida a muchas tensiones durante el parto, la salida del nervio vago es una zona clave a tener en cuenta por su relación con el sistema digestivo.

Diafragma: el tratamiento de esta zona ayudará a una mejor digestión, liberará de tensiones al estómago y permitirá una mejor expulsión de los gases.

• Estómago-Intestinos: mediante técnicas viscerales concretas ayudaremos al correcto funcionamiento gastro-intestinal.

Necesitaremos aproximadamente 3-5 sesiones de 35-45min para que el bebé vuelva a sonreír y no se vuelvan a producir los cólicos.

En Fisioterapia Goya contamos con varias fisioterapeutas expertas en el tratamiento del Trastorno Digestivo del lactante –además de experimentadas madres-. No dudéis en visitarnos o contactarnos si se presenta alguno de estos problemas en vuestros pequeños.

A nuestra clínica llegan madres y padres con bebés recién nacidos (menos de un mes) súper asustados -los padres- porque el bebé no deja de llorar. Lo primero que hacemos es calmarlos a ellos, porque el niño suele estar bien.

Los bebés al nacer lloran habitualmente porque buscan estar con su madre todo el rato y embriagarse de su olor. Es lo único que les calma, no quieren separarse de ella. No entienden de horarios, no distinguen día y noche, lo que a veces provoca un horario cambiado de sueño. A la vez los padres se frustran también porque no distinguen si el llanto de su bebé es por dolor, hambre o sueño…

Entonces ¿Qué debo tener en cuenta?

En esta lista os vamos a indicar cuáles son los logros a nivel de desarrollo motor durante el primer año de un niño, para identificar si vuestro hijo se corresponde con la edad madurativa que tiene. Que nadie se agobie, esto no siempre sucede de forma exacta, pero nos vale de guía:

1ºMES: Reflejo de prensión, el bebé es capaz de fijar la mirada unos segundos ante colores como blanco, negro o rojo. Suele dormir entre 16-20 horas al día.

2ºMES: Comienza a emitir sus primeros sonidos, puede llegar a mantener la cabeza erguida por un tiempo. Es capaz de seguirte con la mirada. En esta etapa pueden empezar con los cólicos.

3ºMES: Boca abajo es capaz de apoyarse sobre los codos. Balbucea y sonríe. Reconoce la voz de su entorno cercano. Puede llegar a sujetar un objeto con la mano que se le ofrece lateralmente.

4ºMES: Se reconoce en el espejo. Controla su cabeza en posición erecta. Tiene más fuerza en brazos y piernas. Boca abajo es capaz de apoyarse sobre las manos. Boca arriba es capaz de flexionar el cuello para verse los pies. Empiezan los volteos desde boca arriba a boca abajo.

5ºMES: Coge cosas y se las lleva a la boca para experimentar. Sonríe de manera más consciente para llamar la atención. Boca abajo es capaz de levantar el tronco. Cambia objetos de una mano a otra.

6ºMES: Comienza a sentarse con ayudas y se apoya sobre las manos cuando está boca abajo, mejora la manipulación de objetos y la vista.

7ºMES: Este mes es el inicio de la cuadrupedia, la reptación y arrastre. Se interesa por llevarse los pies a la boca.

8º MES: Se sientan como una sirenita para descansar porque comienza el gateo inmaduro y comienzan volteando de boca abajo a boca arriba.

9º MES: Sedestación libre y gateo maduro, se ve un gran cambio en esta etapa y comienzan a interesarse por coger cosas pequeñas.

10º MES: Perfeccionan el gateo, comienza la posición de caballero para ponerse de pie. Y a nivel del habla empiezan con las ecolalias (pa-pa-pa, ma-ma-ma…)

11º MES: Desde su posición de pie más estables hacen una marcha lateral y la marcha del oso, en la que caminan apoyando manos y pies.

12º MES: Inicio de la marcha.

Como hemos dicho al principio, que nadie se agobie. Y para ello, un dato curioso: los directores de nuestra clínica tienen 5 hijos, que comenzaron a andar en los meses: 14º, 16º, 18º, 12º y 13º. Todos son muy hábiles actualmente y algunos de ellos son los mejores de su clase en los deportes que practican.

Si necesitas más información acerca del Desarrollo de tu bebé, no dudes en contactarnos. Estamos en Madrid, en la calle Conde de Peñalver 35, 28006 Madrid.

¡Gracias por leernos!

Autor del artículo:
Nuria Díaz Puente
Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales, Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Método Pilates – Linkedin

Puede venir acompañada de una tortícolis congénita (contractura del músculo esternocleidomastoideo, el bebé gira bien la cabeza hacia el lado contrario a la lesión y es incapaz de girar hacia el lado lesionado).

Se diagnóstica con una exploración clínica y un análisis de los antecedentes del niño, es importante saber cómo fue el parto y las costumbres posicionales del bebé. 

Factores que pueden influir en la plagiocefalia

Los factores que pueden influir en la plagiocefalia son:

• El apoyo del cráneo sobre la cama (importantes los cambios posturales de bebé).
• Las zonas de solapamiento suturales (durante el parto los huesos se solapan para pasar por el canal, luego vuelven a su posición pero en algunas ocasiones quedan solapados y hay que tratarlos) que frenan el crecimiento del hueso.

El tratamiento en la plagiocefalia

El tratamiento en la plagiocefalia es diferente según el grado, pero lo importante es que los padres se involucren para disminuir la probabilidad y severidad de la deformidad craneal.

En casos leves se puede recurrir a los cambios de posición pero en casos entre leve y grave si eso no da resultado se necesita añadir otro tipo de tratamiento. Podría usarse el casco de remodelaje craneal que aplica una ligera presión que permite modificar la forma según crece la cabeza del bebé. Pero es importante acompañarlo con osteopatía craneal para liberar las tensiones que pueden producirse por las horas con el casco.

A nivel osteopático nosotros trabajamos el modelaje del cráneo con técnicas craneales:

Usamos técnicas de remodelaje de los huesos implicados y las suturas craneales.

• Tratamos la tortícolis asociada (si la hay).
• Realizamos ejercicios de estimulación del sistema locomotor de manera precoz, para que el niño sea capaz de moverse con autonomía lo antes posible y evitar así un hiper apoyo de la zona aplanada de cráneo.

Y por último se pide participación de los padres con recomendaciones:

• Acostar al niño apoyando en el colchón la parte redondeada y mantenerlo en esta posición el máximo tiempo posible. Se puede utilizar un cojín especial para plagiocefalias que evita el apoyo de la zona aplanada directamente sobre el colchón. Cambiar la posición de la cuna puede ser una buena estrategia.
• Cambios de posición lateral de la cabeza (cada vez la nariz hacia un lado) mientras el niño duerme.
• Cuando el niño está despierto y bajo supervisión colocarlo boca debajo de 30 a 60 minutos diarios vigilando que esté siempre despierto.
• Tratamiento de la tortícolis, les enseñamos algunos estiramientos para que puedan realizar en casa

Si necesitas más información acerca de la plagiocefalia en bebés o quieres reservar una cita para que realicemos un diagnóstico y tratamiento, no dudes en contactarnos. Estamos en Madrid, en la calle Conde de Peñalver 35, 28006 Madrid.

¡Gracias por leernos!

Os queremos explicar los primeros motivos de consulta a nivel digestivo por los cuales nos visitan los más pequeños de la casa:

Cólicos del Lactante

Cólicos del lactante: a partir de la segunda semana de vida el bebé presenta llantos incontrolados de más de 15 minutos que se repiten un mínimo de tres veces a la semana. Otros síntomas pueden ser su expresión facial de dolor, distensión abdominal, aumento de gases, eritema corporal y flexión de sus piernas sobre el abdomen. Podéis leer más acerca de estos ataques en la entrada cólicos del lactante de nuestro blog.

Reflujo Gastroesofágico

Reflujo gastroesofágico: es un trastorno que se produce cuando el alimento del estómago pasa al esófago, lo que puede irritar el esófago y causar dolor, ardor y problemas para tragar el alimento. Es importante diagnosticar este problema de forma precoz para evitar complicaciones respiratorias como bronquitis o infecciones pulmonares por aspiración de este contenido. Cuando sufren este problema los niños tienden a estirarse y echar la cabeza hacia atrás intentando evitar que el alimento suba, pueden mostrar cara de asco -incluso mientras duermen- porque el alimento les llega a la boca.

Debemos diferenciar el reflujo de las regurgitaciones, estas no serían patológicas. A veces, al terminar de comer, los bebés echan algo de leche porque han comido demasiado o porque los hemos cambiado de posición. En este caso no hay irritabilidad ni tienen más sintomatología.

Estreñimiento

Estreñimiento: es importante en este aspecto tener presente el tipo de alimentación, considerándose estreñimiento en función del alimento estas 2 situaciones:

• Lactante con leche materna que realiza menos de dos deposiciones al día.
• Lactante con leche de fórmula que realiza menos de tres deposiciones a la semana.

En Fisioterapia Goya contamos con varias fisioterapeutas expertas en el tratamiento del Trastorno Digestivo del lactante –además de experimentadas madres-. No dudéis visitarnos si se presenta alguno de estos problemas en vuestros pequeños.

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