Las 7 lesiones del tendón de Aquiles
Estamos acostumbrados a tratar muchas lesiones del tendón de Aquiles y nos parece interesante hacer una valoración de las principales lesiones que afectan al tendón. Las lesiones son las siguientes: Deportes Asociados a las lesiones del tendón de Aquiles: Fisioterapia en el Tendón de Aquiles Dependiendo de la patología, nos valdremos de estas técnicas para […]
La rehabilitación ideal de una prótesis de rodilla
Una operación de prótesis de rodilla es solo el principio. Lo que ocurre después, en las semanas y meses que siguen a la cirugía, es lo que determina si recuperas la calidad de vida que mereces. En Fisioterapia Goya llevamos años acompañando este proceso y sabemos que una rehabilitación bien hecha no improvisa: sigue un protocolo […]
Masaje perineal: cómo se hace y para qué sirve.
Masaje perineal: cómo se hace y para qué sirve. El masaje perineal es una técnica realizada habitualmente por la fisioterapeuta especialista en suelo pélvico que involucra un suave masaje y estiramiento de la región perineal. Esta región se encuentra entre el ano y la vagina en las mujeres o entre el ano y el escroto en los hombres. […]
Se me duerme la mano – entumecimiento y/o hormigueo en manos.
A quién no le ha pasado alguna vez al darse un golpe en el codo -en el llamado hueso de la risa- que ha notado un calambrazo repentino hacia la mano? Y cuándo a veces al estar tumbado mirando el móvil se nos duermen los dedos de una mano? Esto se debe a que un nervio […]
Estómago, ansiedad y dolor de espalda
El estómago -después de la boca- es el primer órgano del sistema digestivo encargado de procesar la comida que ingerimos. La almacena mezclándola con los jugos gástricos mientras se forma una papilla que avanzará hacia el intestino delgado, en el cual se realizan los procesos de absorción de los nutrientes. Es importante saber que al […]
Colon Irritable, el síndrome de los que no saben decir que no
El intestino grueso o colon es el último órgano del sistema digestivo y está dividido en 4 partes: colon ascendente, colon transverso, colon descendente y colon sigmoides. Tiene forma de tubo, su longitud total es de 1,5 metros y su interior hueco tiene un diámetro de 6,5 cm. Se conecta con el intestino delgado por un extremo […]
Espolón Calcáneo – Qué es, Causas, Tratamiento y Ejercicios
¿Qué es el espolón calcáneo? Un espolón calcáneo es el crecimiento anormal de hueso en la zona de apoyo del talón, consecuencia de una tracción continuada de la musculatura y fascia plantar. Esta tracción repetida provoca microdesgarros en el tendón, y el cuerpo responde generando depósitos de calcio que forman el saliente óseo. Suele ser […]
Dolor e inflamación del tendón del hombro: tratamiento regenerativo y basado en ciencia
Las tendinopatías del hombro —supraespinoso, infraespinoso o tendón del bíceps largo— no aparecen por casualidad ni se resuelven con soluciones rápidas. Detrás de cada tendón inflamado o degenerado hay un proceso biológico complejo en el que intervienen el colágeno, los tenocitos, la vascularización y, en muchos casos, hábitos que alteran el equilibrio químico del tejido . Comprender este proceso es […]
Ondas de choque y radiofrecuencia médica: el protocolo que acelera la recuperación de las tendinopatías en corredores
Ciencia, tecnología y fisioterapia deportiva Si llevas semanas con ese dolor persistente en el tendón —ya sea en el Aquiles, rodilla, hombro o codo— y el reposo no te funciona, ha llegado el momento de tratarlo con evidencia y precisión. En Fisioterapia Goya (Madrid) aplicamos un protocolo de 10 sesiones que combina ondas de choque extracorpóreas (ESWT) y radiofrecuencia médica, dos técnicas avaladas científicamente para regenerar el […]
Tratamiento de sacroileítis: cuando la “lumbalgia” tiene otra causa
La verdad que pocos saben: esa lumbalgia puede ser sacroileítis El dolor lumbar no siempre es “de la espalda”.Cuando el malestar se irradia a glúteos o caderas, es posible que la causa esté en las articulaciones sacroilíacas, una zona clave que conecta la columna con la pelvis.En Fisioterapia Goya (Barrio de Salamanca, Madrid) tratamos la sacroileítis como un desequilibrio global […]