Fisioterapia del suelo pélvico
¿Qué es el suelo pélvico?
El suelo pélvico es una de las partes más importantes del cuerpo tanto del hombre como de la mujer. Es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la parte inferior de la pelvis. Su función es la de sostén de los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina y recto) para que tengan un correcto funcionamiento.
¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico?
Es una especialidad de la fisioterapia que consiste en prevenir y tratar las distintas disfunciones que se dan en el suelo pélvico. Las principales causas de visita al fisioterapeuta son por: incontinencia urinaria y/o fecal, prolapsos, dispareunia, vaginismo y dolores pélvicos agudos y crónicos que pueden afectar a la columna vertebral. También nos visitan nuestras pacientes para llevar un buen control dinámico y postural durante el embarazo y el postparto.
¿Qué se trata en una unidad de suelo pélvico?
Como ya hemos mencionado anteriormente el objetivo de esta especialidad es prevenir y tratar las disfunciones que se dan tales como:
- Incontinencia urinaria
- Incontinencia fecal
- Prolapsos
- Dispareunia
- Vaginismo
- Dolores pélvicos agudos y crónicos
Además de acompañar a la mujer en las etapas tan cambiantes como:
- Embarazo
- Posparto
- Menopausia
¿Qué se hace en la rehabilitación del suelo pélvico?
Lo primero que se hace cuando una paciente acude a nuestra consulta es una valoración fisioterapeútica. Conforme a los datos que recopilemos en la historia clínica, exploración física y valoración instrumental se establecerá un tratamiento. Cada paciente es distinto y no todo el mundo necesita las mismas técnicas.
Las técnicas que utilizamos son manuales e instrumentales:
- Radiofrecuencia/Diatermia
- Masaje perineal
- Miofascial
- Trabajo manual activo
- Estiramiento de los músculos del suelo pélvico
- Tratamiento de la zona abdominal, diafragma y musculatura pelvitrocantérea
- Manipulaciones y movilizaciones viscerales
- Drenaje Linfático Manual
- Biofeedback
- Electroterapia
- Ejercicio terapéutico:
- Entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico
- Entrenamiento abdominal y pélvico: Pilates, gimnasia abdominal hipopresiva, isométricos, método 5p o reeducación postural propioceptiva perineal.
- Reeducación postural
- Aconsejar al paciente sobre qué hábitos le convienen: Alimentación y Ejercicio
