Tendinitis de hombro
Causas, síntomas y los mejores ejercicios para recuperarte El dolor de hombro es una de las molestias más frecuentes tanto en personas deportistas como en quienes pasan horas frente al ordenador, conducen o acumulan estrés y tensión corporal durante años. A veces comienza como una pequeña molestia al levantar el brazo. Otras veces aparece de […]
Esguince de Tobillo: Guía completa de síntomas, grados y recuperación
Un mal apoyo bajando un escalón. Un giro jugando al pádel. Una torcedura corriendo. El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes que vemos en consulta, pero también una de las peor tratadas. Y ese es precisamente el problema. Porque muchas personas siguen pensando que «con reposo se pasa», cuando la realidad […]
Dolor de mandíbula, cuello y cabeza
La conexión que muchas veces pasa desapercibida Si sufres dolores de cabeza frecuentes, rigidez en el cuello o molestias en la mandíbula, es posible que hayas intentado tratarlos por separado sin obtener una mejoría real. A veces el dolor parece cambiar de lugar: un día se concentra en la cabeza, otro en el cuello, y […]
Rectificación Cervical
La rectificación cervical es una de las causas por la que algunos pacientes -con síntomas que no asocian a esta lesión- comienzan a visitarnos. ¿Qúe es la rectificación cervical? Nuestra columna presenta cuatro curvas fisiológicas: la lordosis cervical, la cifosis dorsal, la lordosis lumbar y la cifosis sacrocoxígea. Si centramos nuestra atención en la zona cervical […]
Bruxismo, ansiedad y dolor mandibular: por qué aumenta en otoño y cómo tratarlo
¿Por qué el bruxismo se intensifica en otoño? Cada año, en Fisioterapia Goya (Madrid) observamos un aumento de pacientes con dolor mandibular, cefaleas y tensión muscular coincidiendo con el inicio del otoño.El estrés postvacacional, la vuelta a la rutina, los cambios de temperatura y luz solar alteran nuestro equilibrio corporal, aumentando la tensión en mandíbula, […]
¿Qué es la lordosis cervical?
Cuándo se altera (rectificación e hiperlordosis) y cómo se trata con fisioterapia La lordosis cervical es la curvatura fisiológica y normal de nuestra columna en la zona del cuello. Es, junto con sus posibles alteraciones —la rectificación y la hiperlordosis cervical—, uno de los motivos de consulta más frecuentes en nuestra clínica. Muchos pacientes llegan […]
Fisioterapia especializada en cirugía ortognática y de mandíbula en Madrid
La cirugía ortognática supone un antes y un después para quienes necesitan corregir problemas funcionales y estéticos de la mandíbula. La intervención, realizada por cirujanos maxilofaciales, transforma no solo la armonía facial, sino también la respiración, la mordida y la calidad de vida. Sin embargo, el verdadero éxito de la cirugía no termina en el quirófano: comienza […]
¿Dolores de cabeza que no se van? Puede que la mandíbula tenga algo que ver
ATM, bruxismo, nervio vago y dolor craneofacial: una conexión que merece ser escuchada ¿Te duele la cabeza al final del día, sobre todo en las sienes o detrás de los ojos? ¿Te levantas con la mandíbula tensa o rechinas los dientes sin darte cuenta? ¿Sientes rigidez cervical y ya no sabes si el dolor empieza […]
Qué es una Protusión Discal
¿Qué es una Protusión Discal? El disco intervertebral es una estructura que se encuentra entre vértebra y vértebra y su función es amortiguar los impactos que puede tener la columna en el día a día. Consiste en un anillo fibroso que protege una sustancia gelatinosa que es el núcleo pulposo. Cuando las fibras del anillo […]
Condromalacia rotuliana: el tratamiento más efectivo
La condromalacia rotuliana —también llamada condropatía rotuliana o síndrome femoropatelar— es una afección que afecta el cartílago de la rótula y puede convertirse en un grave problema para quienes buscan mantener una vida activa y sin dolor. En este artículo exploraremos qué es la condromalacia rotuliana y cómo la fisioterapia y el ejercicio terapéutico se […]