Pilates: el ejercicio ideal
Todo el mundo ha oído hablar del método Pilates. Pero, ¿qué es realmente y qué beneficios nos aporta diferentes a cualquier otro deporte? Un buen movimiento es la clave para conseguir el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El método Pilates es el ejercicio ideal para conseguir ese movimiento de calidad. El Pilates pretende la reeducación de […]
Drenaje linfático: ¿qué es y para qué sirve?
El drenaje linfático manual (DLM) es una terapia sobre la que siempre surgen dudas. Desde Fisioterapia Goya os lo resumimos de forma detallada: qué es, cómo funciona, cuándo está indicado, cuándo no, y qué lo diferencia de un masaje convencional. ¿Qué es el drenaje linfático manual (DLM)? Es una terapia manual que consiste en movimientos […]
10 Causas para acudir al Fisio
Desde Fisioterapia Goya, queremos aclararos posibles causas por las que es bueno acudir a vernos. Os indicamos 10 causas para acudir al fisio: -Me levanté con tortícolis y no puedo mover el cuello—Fisioterapia(masaje y estiramientos)/Osteopatía craneal. -Me duele la cabeza cabeza y antes no me pasaba tanto—Fisioterapia/Osteopatía craneal. -Tengo una hernia/protusión discal que me produce dolores en […]