Cervicalgia: Por esto el dolor cervical vuelve y cómo hay que tratarlo
Te giras despacio antes de mirar por encima del hombro. Duermes buscando la postura “segura”. Notas cómo la tensión sube desde los hombros hasta la base del cráneo cada vez que pasas horas frente a la pantalla. Y aun así, el dolor cervical sigue apareciendo. Si además ya has probado calor local, algún analgésico, estiramientos […]
Dolor cervical y mareos: cómo el nervio vago puede ser la clave para aliviar tus síntomas
¿Por qué aumentan el dolor de cuello y los mareos en otoño? Con la llegada del otoño, es habitual notar molestias en cuello, hombros y cabeza, acompañadas de mareos o sensación de inestabilidad (descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte a solucionarlos).Los cambios de temperatura, el estrés postvacacional y las malas posturas frente al ordenador o en el transporte público pueden generar […]
¿Qué pasa cuando me “crujen” el cuello?
La idea general que tiene el paciente cuando acude a consulta y realizamos una manipulación vertebral o le “crujimos el cuello” o cualquier otra articulación es que recolocamos huesos que están fuera de su sitio y por eso suena un chasquido. Idea errónea que viene acompañando a nuestra profesión desde hace tiempo. En este post te contamos por qué […]
Se me duerme la mano – entumecimiento y/o hormigueo en manos.
A quién no le ha pasado alguna vez al darse un golpe en el codo -en el llamado hueso de la risa- que ha notado un calambrazo repentino hacia la mano? Y cuándo a veces al estar tumbado mirando el móvil se nos duermen los dedos de una mano? Esto se debe a que un nervio […]
¿Te duele el cuello y también la mandíbula? Puede que estén mucho más conectados de lo que imaginas
¿Notas el cuello rígido, la mandíbula tensa o incluso algún que otro chasquido y cómo tratarlo. al masticar? ¿Te duele la cabeza con frecuencia, especialmente a los lados, y sientes que ni el ibuprofeno ni el café hacen gran cosa? Cada vez más personas —en su mayoría mujeres jóvenes o en edad laboral activa— sufren un tipo […]
¿Se pueden tratar el mareo cervical y los vértigos con fisioterapia?
Los mareos y vértigos son síntomas que pueden afectar radicalmente nuestra calidad de vida, generando una sensación muy traumática de inestabilidad, ganas de vomitar y descontrol de nuestro cuerpo. Pero ¿se pueden tratar el mareo cervical y los vértigos con fisioterapia? La fisioterapia vestibular emerge como una herramienta efectiva en el abordaje de estos trastornos, ofreciendo […]
Tengo un pitido en el oído: acúfenos
Hoy os hablamos de una causa cada vez más común de consulta: los acúfenos. Descubre en qué ocasiones os podemos ayudar y en cuáles tiene menos sentido acudir al fisioterapeuta. ¿Qué son? Los acúfenos o tinnitus son ruidos/pitidos/zumbidos percibidos por el oído, que no corresponden con sonidos externos. ¿A quién le afecta? Alrededor de un 10-15% de la […]
Tengo un pitido en el oído: Acúfenos
Hoy os hablamos de una causa cada vez más común de consulta: los acúfenos. Descubre en qué ocasiones os podemos ayudar y en cuáles tiene menos sentido acudir al fisioterapeuta. ¿Qué son? Los acúfenos o tinnitus son ruidos/pitidos/zumbidos percibidos por el oído, que no corresponden con sonidos externos. ¿A quién le afecta? Alrededor de un 10-15% de la […]
Tipos de Dolor de Cabeza
Los fisioterapeutas y osteópatas podemos ayudarte a encontrar las causas del dolor de cabeza, y en esta entrada queremos hablaros de los tipos de dolor de cabeza que podemos encontrar: Tipos de dolor de cabeza 1. CEFALEA TENSIONAL 2. CEFALEA EN RACIMOS / DE HORTON 3. MIGRAÑA 4. NEURALGIA DE ARNOLD / NEURALGIA OCCIPITAL Existen […]
Dolor de cabeza: cefaleas y migrañas
Muchos pacientes nos preguntan si su dolor de cabeza se puede tratar con fisioterapia y osteopatía. Hemos preparado este post para presentaros y aclararos las diferencias entre las cefaleas tensionales y las migrañas. Cefalea tensional, ¿qué es? La cefalea tensiones es un dolor de cabeza bilateral con sensación de presión, de una intensidad soportable, suele […]