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Fisioterapia Goya Madrid

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ES HORA DE PONERTE FUERTE

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Siempre se habla de lo bueno que es mantenerse activo para gozar de buena salud. El ejercicio cardiovascular es el primer tipo de ejercicio que nos viene a la cabeza para mantenernos en forma, pero no es el único ni el mejor a nuestro juicio. Hoy os hablamos del entrenamiento de fuerza y lo beneficios que aporta. 

31 mayo, 2022
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Qué importantes son las manos en nuestro día a día ¿verdad? Esta pieza clave de nuestro cuerpo se compone de 27 huesos cada muñeca, que se unen a los huesos cubito y radio del antebrazo a través de numerosos ligamentos. La función de los ligamentos es unir y dar estabilidad a las articulaciones del cuerpo y en particular en la mano y muñeca al ser una de las zonas con más movilidad que tenemos. En ocasiones alguno de estos ligamentos se puede lesionar ocasionando un esguince.
04 mayo, 2022
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]A quién no le ha pasado alguna vez al darse un golpe en el codo -en el llamado hueso de la risa- que ha notado un calambrazo repentino hacia la mano? Y cuándo a veces al estar tumbado mirando el móvil se nos duermen los dedos de una mano? Esto se debe a que un nervio está protestando por un atrapamiento momentáneo. Hoy os hablamos de los distintos atrapamientos de los nervios que llegan a la mano y de sus síntomas.
16 marzo, 2022
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Hoy os hablamos de una causa cada vez más común de consulta: los acúfenos. Descubre en qué ocasiones os podemos ayudar y en cuáles tiene menos sentido acudir al fisioterapeuta.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]

¿Qué son?

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Los acúfenos o tinnitus son ruidos/pitidos/zumbidos percibidos por el oído, que no corresponden con sonidos externos.
10 febrero, 2022
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]La idea general que tiene el paciente cuando acude a consulta y realizamos una manipulación vertebral o le “crujimos el cuello” o cualquier otra articulación es que recolocamos huesos que están fuera de su sitio y por eso suena un chasquido. Idea errónea que viene acompañando a nuestra profesión desde hace tiempo. En este post te contamos por qué y para qué realizamos estas técnicas.
12 enero, 2022
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Los bebés al nacer tienen que acostumbrarse a su nueva vida fuera del útero materno, lo que inicialmente les puede costar. Comienzan en esta etapa sus primeros problemas y con ello el agobio de los padres al escuchar su llanto constante. Os queremos explicar los primeros motivos de consulta a nivel digestivo por los cuales nos visitan los más pequeños de la casa:
10 septiembre, 2021
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda practicar “running”. Pensamos que para salir a correr no es necesario un gran equipamiento, una buena condición física o una buena preparación, pero no es así. Al igual que otros deportes, si no se practica de forma adecuada pueden aparecer lesiones, en este caso vamos hablar de una lesión frecuente en consulta: la periostitis tibial.
28 junio, 2021
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]En el presente post queremos hablaros de un elemento muy importante en nuestro trabajo pero igualmente poco conocido como es la fascia. Para entender qué es la fascia y cómo se comporta debemos imaginar un tejido que recubre todo el cuerpo como una especie de malla capaz de separar y a la vez mantener unidas las estructuras (músculos, huesos, ligamentos, tendones, vasos de la circulación, vísceras…) formando parte de un todo. Este tejido tan especial es capaz de adaptarse en forma y espesor según la zona anatómica donde se encuentre ayudando a mantener el equilibrio tensional del cuerpo; sin embargo necesita hidratarse continuamente y de no ser así forma “nudos” y zonas de atrapamiento alterando la movilidad localmente y a distancia. 
30 abril, 2021
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]

En esta entrada os queremos hablar del Hombro Congelado, su definición, posibles causas, los síntomas que producen así como las etapas por las que se pasa en la lesión.

[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]
1. Definición
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]El hombro congelado –también conocido como Capsulitis Retráctil o Capsulitis Adhesiva- se trata de una disfunción que implica dolor y rigidez con limitación de la movilidad de la articulación del hombro. La lesión supone una inflamación de los tendones del manguito rotador, cápsula sinovial y estructuras ligamentosas que impiden el correcto funcionamiento de la articulación.
11 marzo, 2021
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Este post es algo personal que espero pueda ayudar a alguien en mi misma situación. Desde pequeña siempre tuve muchos dolores de cabeza pero todo se agudizó a los 11 años, momento en el que se producen más cambios hormonales en la mujer. Las situaciones de estrés, exámenes, cambios en las rutinas… hacían que comenzara con un dolor de cabeza que me limitaba y me obligaba a tener que meterme en la cama.
03 febrero, 2021