636 301 169 · 914 011 644 | Diego de León 31, 1º A, Madrid
¡ Mejoramos tu calidad de vida !

Fisioterapia Goya Madrid

04 Jul

Publicada el 16:25h en Fisioterapia Goya Madrid

La mastopexia, o lifting mamario, es una cirugía que busca elevar y remodelar el pecho eliminando el exceso de piel y tensando los tejidos. Aunque el resultado estético puede ser muy satisfactorio, la calidad de la recuperación depende en gran medida del cuidado postoperatorio.

Aquí es donde la fisioterapia dermatofuncional  puede marcar una diferencia significativa en la evolución de la cicatriz y el aspecto final de esta.

¿Por qué es clave la fisioterapia dermatofuncional tras una mastopexia?

Tras una intervención como la mastopexia, pueden aparecer complicaciones comunes como:

  • Cicatrices hipertróficas o queloides
  • Retracciones, adherencias o fibrosis
  • Edema persistente y retención de líquidos
  • Tirantez, hipersensibilidad o molestias musculares
  • Cambios posturales compensatorios

La fisioterapia actúa sobre todas estas variables, con un enfoque técnico y personalizado, para favorecer una cicatrización funcional y estética de calidad.

¿En qué consiste el tratamiento?

En Fisioterapia Goya trabajamos con nuestro Programa Tratamiento Cicatrices, que combina varias herramientas terapéuticas basadas en evidencia clínica, adaptadas a cada fase de la recuperación. Entre ellas se incluyen:

  • Radiofrecuencia médica
    Mejora la elasticidad, la vascularización y estimula la producción de colágeno para una mejor calidad cicatricial.
  • Drenaje linfático manual
    Fundamental para reducir inflamación, eliminar líquidos retenidos y mejorar la sensación de pesadez o tirantez.
  • Movilización y masaje cicatricial
    Previene adherencias, mejora la movilidad del tejido y reduce el dolor.
  • Vacumterapia (ventosas)
    Técnica mecánica que moviliza los tejidos de forma profunda, favorece el drenaje, rompe adherencias y estimula la circulación local.
  • Liberación miofascial
    Imprescindible para tratar desequilibrios musculares y posturales que puedan afectar al resultado global de la cirugía.
  • Ondas de Choque
    Aceleran la reorganización del colágeno, mejoran la flexibilidad y contribuyen a reducir las zonas de fibrosis.
  • Electropunción o punción seca
    Para zonas dolorosas, hipersensibles o fibrosadas, mejorando la respuesta del tejido.
Andreé y Nuria Fisioterapia Goya

¿Cuándo comenzar?

Generalmente, se puede iniciar el tratamiento entre la 4ª y 6ª semana tras la cirugía, siempre con la aprobación del cirujano. Comenzar precozmente permite actuar sobre el tejido en fases clave del proceso de cicatrización, maximizando los resultados y previniendo complicaciones.

Beneficios del tratamiento cicatricial fisioterapéutico

  • Mejora en el aspecto, elasticidad y textura de la cicatriz
  • Disminución de la tirantez y molestias locales
  • Prevención de fibrosis, retracciones y complicaciones estéticas
  • Aceleración de la recuperación global y mejora de la movilidad
  • Optimización del resultado funcional y estético de la mastopexia

Más información

La fisioterapia tras una mastopexia no es solo un complemento: es parte esencial del proceso de recuperación. Si has pasado por esta cirugía o estás en proceso de hacerlo, consulta nuestro Programa Tratamiento Cicatrices 7. En Fisioterapia Goya contamos con fisioterapeutas especializados en tratamiento postquirúrgico y dermatofuncional que pueden ayudarte a mejorar cada fase de tu recuperación.

Nuria Díaz - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Nuria Díaz Puente

Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Trastornos Digestivos Pediátricos.

Irene Domínguez - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Irene Domínguez

Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto, Hipopresivos y Pilates.

Mónica Modeano - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Monica Modeano Lopes

Fisioterapeuta, Osteópata y Experta en Terapia Manual

30 Jun

Publicada el 16:34h en Fisioterapia Goya Madrid

Muchas personas acuden a nuestra consulta por dolor en la planta del pie, especialmente en la zona del talón. Lo primero que solemos pensar es que se trata de una fascitis plantar, y muchas veces es así. Pero en ciertos casos, este dolor no tiene como origen directamente al propio pie… sino a un órgano interno, como es el riñón.

Sí, has leído bien: un problema con tu riñón puede estar causando ese dolor que sientes al caminar o al levantarte por la mañana. Los órganos no tienen nociceptores, por eso el dolor lo experimenta una parte del cuerpo (del sistema locomotor, en este caso el pie) inervada por el mismo segmento medular que la víscera. De ahí la conexión entre pies y riñones.

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, un tejido que va desde el talón hasta los dedos. Se caracteriza por dolor en el talón, sobre todo al dar los primeros pasos del día o después de estar mucho tiempo sentado. Normalmente está asociada a sobrecargas, mala pisada o calzado inadecuado.

Pero en algunos casos, cuando los tratamientos convencionales no funcionan, debemos mirar más allá del pie. Sobre todo en verano, dónde llevamos el riñón más al límite porque comemos mucho tomate (tiene mucho ácido oxalacético y forma cristales que le cuesta al riñón expulsar), nos deshidratamos más por el calor, sudores, no bebemos suficiente agua o cae alguna cervecita de más habitualmente.

La conexión entre los riñones y los pies: el dolor referido

En osteopatía y fisioterapia integrativa, consideramos al cuerpo como un todo. Los órganos internos, como los riñones, están conectados con otras partes del cuerpo a través de vías nerviosas, sistema vascular y fascias.

dolor referido

El riñón derecho, por ejemplo, puede generar dolor reflejo o «dolor referido» en la planta del pie derecho, especialmente en la zona del talón o el arco interno. Esto ocurre porque los riñones comparten inervación con otras estructuras musculares y fasciales.

Cuando hay una disfunción renal (no necesariamente una enfermedad grave, sino una congestión o mala movilidad del riñón), puede alterar los tejidos que comparten conexiones con él, cómo sería el pie, los gemelos o tendinopatías de Aquiles o dolor toracolumbar (zona riñones).

¿Cómo saber si tu fascitis puede venir del riñón?

Hay ciertos signos que nos pueden hacer sospechar de un origen visceral:

  • El dolor no mejora lo suficiente con plantillas, estiramientos o masajes locales.
  • Hay también molestias en la zona lumbar, que pueden irradiar a glúteo o cadera.
  • Hay sensación de cansancio, retención de líquidos o infecciones urinarias frecuentes.
  • El dolor cambia con la digestión o el consumo de ciertos alimentos (café, alcohol, proteínas en exceso).
  • Has tenido en el pasado “arenilla”, cálculos renales, infecciones o antecedentes de problemas renales.

¿Qué podemos hacer en Fisioterapia Goya por ti?

Si sospechas de que este es tu caso, no dudes en pedir cita con alguno de nuestros fisioterapeutas-osteópatas. En nuestra clínica evaluamos no solo la zona dolorosa, sino también el estado general de tu cuerpo. Si llegamos a la conclusión de que tu fascitis tiene un componente visceral, aplicaremos técnicas suaves y específicas para liberar las tensiones del riñón, mejorar su movilidad, y trabajar de forma estructural la zona de la columna relacionada con los riñones para disminuir la irritación nerviosa o fascial que está afectando al pie.

Además, te ayudamos a identificar hábitos que podrían estar sobrecargando tus riñones y te damos pautas para cuidar tu salud integral.

Si tu fascitis es muy crónica y además presenta espolón calcáneo, también procederemos a aplicarte ondas de choque en la zona, ya que, aunque ataquemos la causa del problema, también hay que trabajar la zona del dolor cronificado para que regenere.

No normalices el dolor. Ven a un tratamiento personalizada y descubre cómo un enfoque integrativo puede ayudarte a resolver tu molestia desde la raíz.

Andrés Sánchez Dávila - Fisioterapia Goya

Autor del artículo:
Andrés Sánchez Dávila

Fisioterapeuta, Osteópata y Director de Fisioterapia Goya. – Linkedin

Iván Martín - Fisioterapia Goya

Autor del artículo:
Iván Martín de la Villa

Fisioterapeuta, Osteópata D.O y Especialista en Fisioterapia Respiratoria

27 Jun

Publicada el 12:12h en Fisioterapia Goya Madrid

En Fisioterapia Goya no solo tratamos el dolor. También trabajamos para que te sientas bien en tu piel. La fisioterapia dermatofuncional es una especialidad que busca mejorar la salud y funcionalidad de los tejidos cutáneos, subcutáneos y musculares, combinando tecnología avanzada con técnicas manuales fisioterápicas para lograr resultados visibles y duraderos.

¿Qué es la fisioterapia dermatofuncional?

Es una rama de la fisioterapia que se centra en el tratamiento de alteraciones estéticas y funcionales de la piel y el tejido conectivo. Utilizamos herramientas clínicas y terapias basadas en la evidencia para mejorar la firmeza, la circulación, la cicatrización, el tono muscular o la textura de la piel. Pero sobre todo, para recuperar tu bienestar.

En otras palabras: no se trata sólo de estética, sino de salud.

Plan Reafirmante Facial

Tratamiento con Radiofrecuencia Médica

Rejuvenece, reafirma y mejora la calidad de la piel de tu rostro. La radiofrecuencia estimula la producción de colágeno y elastina, ayudando a redefinir el óvalo facial y atenuar líneas de expresión. Resultados visibles desde las primeras sesiones, sin dolor ni tiempos de recuperación.

Fisioterapia Dermatofuncional Fisioterapia Goya

Plan Remodelaje Abdominal

Ondas de choque + Radiofrecuencia Médica + Terapia Manual

Perfecto tras procesos de adelgazamiento, embarazo o cambios hormonales. Actuamos sobre la flacidez, la fibrosis y el edema con un enfoque integral: remodelamos el tejido con ondas de choque, reafirmamos con radiofrecuencia y mejoramos la función y drenaje con técnicas manuales (drenaje linfático, osteopatía, terapia miofascial).

Plan Tonificador-Reafirmante Glúteos + Piernas

Ondas de choque + Radiofrecuencia Médica + Terapia Manual

Reactivamos la microcirculación, tonificamos musculatura y mejoramos el aspecto de la piel (efecto “lifting”) en glúteos, muslos y piernas. Ideal como complemento a tu entrenamiento, en procesos de retención de líquidos o tras períodos de inactividad.

Programa de Tratamiento de Cicatrices

Radiofrecuencia + Drenaje Linfático + Punción Seca/Electropunción/Vacumterapia

Ya sea una cicatriz quirúrgica, postparto, por cesárea o tras una lesión, intervenimos para mejorar su aspecto, movilidad y sensibilidad. Nuestras técnicas buscan desadherir, estimular la regeneración tisular y evitar fibrosis, retracciones y queloides.

¿Por qué elegir Fisioterapia Goya?

Porque somos fisioterapeutas expertos y entendemos que lo estético y lo funcional no van por separado. Y porque creemos que verte bien es parte de sentirte bien.

Si estás buscando una solución efectiva, natural y respaldada por la ciencia para mejorar el estado de tu piel y tejidos, te esperamos en Fisioterapia Goya. Tu cambio empieza desde dentro.

¡Es momento de que pases a la acción!

Nuria Díaz - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Nuria Díaz Puente

Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Trastornos Digestivos Pediátricos.

19 Jun

Publicada el 16:43h en Fisioterapia Goya Madrid

¿Te duele el talón al apoyar el pie? Si ya has probado de todo y sigues igual, este tratamiento puede ayudarte.

La fascitis plantar y el espolón calcáneo son causas muy frecuentes de dolor en el talón. Aparecen por sobrecargas, mala pisada, deporte o largas horas de pie… y cuando se cronifican, pueden limitar tu vida diaria.

En Fisoterapia Goya tratamos este tipo de lesiones con un enfoque integral en el que destacan las ondas de choque, una herramienta no invasiva y científicamente validada para reducir el dolor, regenerar tejido y ayudarte a volver a caminar sin molestias.

¿Qué son y cómo funcionan las ondas de choque radiales?

Son ondas acústicas de alta energía que aplicamos directamente sobre la zona dolorosa. Su efecto provoca una estimulación del tejido lesionado que activa la capacidad natural del cuerpo para regenerarse.

  • Estimulan la producción de colágeno (clave para reparar la fascia)
  • Aumentan el flujo sanguíneo local (más nutrientes, más curación)
  • Reducen la inflamación y el dolor
  • El microtrauma controlado «reinicia» el proceso de curación
  • Disminuyen las microcalcificaciones asociadas al espolón
  • Todo esto en sesiones de apenas 10 minutos.
ondas de choque

Fascitis Plantar: ¿Por qué las ondas de choque funcionan?

Esta inflamación de la fascia que conecta el talón con los dedos genera dolor agudo, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana.

Las ondas de choque ayudan a romper el ciclo dolor – inflamación – tensión y estimulan la regeneración del tejido.

Según un estudio publicado por Gerdesmeyer et al. (2008) en The American Journal of Sports Medicine, el 60% de los pacientes con fascitis plantar crónica experimentaron una mejora significativa del dolor a las 12 semanas tras recibir ondas de choque radiales, y el 72% mantuvo la mejoría un año después.

Un tratamiento eficaz, seguro y con resultados duraderos.

¿Y en el espolón calcáneo?

El espolón es una calcificación que suele aparecer como consecuencia de una fascitis plantar mantenida. Aunque no siempre duele, cuando lo hace agrava el cuadro clínico. Las ondas de choque ayudan a:

  • Reducir el dolor y la inflamación
  • Disminuir la sensibilidad al apoyar
  • Mejorar la calidad de vida y el patrón de marcha

Además, en Fisioterapia Goya, combinamos las ondas de choque con otras técnicas fisioterapéuticas como terapia manual y todo el trabajo de la cadena muscular posterior (gemelos, sóleo, isquiotibiales, zona glútea…) haciendo aún más eficaz el trabajo que realizan ya de por sí las ondas. Por último, también te enseñamos a prevenir recaídas con ejercicios propios de la zona y generando corrección del apoyo.

¿Duele el tratamiento?

Es normal que durante la aplicación de las ondas de choque puedas sentir una ligera molestia, especialmente en las primeras sesiones. Sin embargo, se trata de una sensación tolerable que no requiere anestesia. En nuestra clínica contamos con tecnología de última generación que nos permite ajustar la intensidad del tratamiento según tu sensibilidad, para que la experiencia sea lo más cómoda posible. Además, muchos de nuestros pacientes comienzan a percibir mejoría a partir de la segunda o tercera sesión.

¿Cuántas sesiones necesito?

El protocolo habitual que recomendamos habitualmente son 5 sesiones, una por semana. Pero lo adaptamos según la evolución de cada paciente.

¿Este tratamiento es para ti?

✔ Si tienes dolor en el talón al levantarte o al estar de pie
✔ Si tu fascitis plantar es crónica o tiende a repetirse
✔ Si el espolón te impide caminar con normalidad
✔ Si el tratamiento conservador no te ha funcionado
✔ Si eres deportista y necesitas volver a rendir al 100%

En Fisioterapia Goya te ayudamos a recuperar tu calidad de vida con tratamientos personalizados y tecnología de última generación. ¡Es el momento de pasar a la acción!

Nuria Díaz - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Nuria Díaz Puente

Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Trastornos Digestivos Pediátricos.

Alejandro Vega

Autor artículo:

Alejandro Vega
Fisioterapeuta Experto en Terapia Manual, Dolor Crónico, Trastorno Craneocervicomandibular y Dolor Orofacial

Andrés Sánchez Dávila - Fisioterapia Goya

Autor del artículo:
Andrés Sánchez Dávila

Fisioterapeuta, Osteópata y Director de Fisioterapia Goya. – Linkedin

05 Jun

Publicada el 09:50h en Fisioterapia Goya Madrid

Con la llegada del calor, muchas personas comienzan a notar que sus tobillos, piernas o manos se hinchan, se sienten pesados, e incluso el calzado habitual deja de quedar cómodo. Aunque suele verse como algo “normal del verano”, esa retención de líquidos puede estar señalando que tu sistema circulatorio, tus riñones o tu corazón están trabajando más de lo habitual.

¿Por qué nos hinchamos más en verano?

El calor provoca una vasodilatación: los vasos sanguíneos se expanden para intentar regular la temperatura del cuerpo. Esta expansión hace que el retorno venoso (la sangre que sube de las piernas al corazón) sea más lento. Si a eso le sumamos una postura prolongada (estar mucho tiempo sentado o de pie), una dieta alta en sal o problemas circulatorios, es más fácil que el líquido se acumule en las extremidades.

¿Qué papel tienen el corazón y los riñones?

Aquí es donde entra algo muy importante: el eje corazón-riñón.

  • El corazón bombea la sangre a todo el cuerpo, pero también regula la presión arterial.
  • Los riñones filtran la sangre, eliminan toxinas y controlan cuánta agua y sal retiene o elimina el cuerpo.

Ambos órganos están estrechamente conectados. Si uno no funciona del todo bien, el otro también se resiente. Por ejemplo:

  • Si el corazón no bombea con suficiente fuerza, los riñones reciben menos sangre y retienen más líquido.
  • Si los riñones no eliminan bien el exceso de agua o sodio, aumenta el volumen en la sangre, sube la presión arterial y el corazón se sobrecarga.

Este delicado equilibrio puede alterarse con el calor, el estrés, el sedentarismo o una dieta inadecuada, provocando retención de líquidos y sensación de pesadez.

Terapia manual Fisioterapia Goya

¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia y la osteopatía?

En Fisioterapia Goya abordamos la hinchazón desde un enfoque integrativo, no solo estético, sino funcional y de salud. Usamos técnicas suaves y eficaces para estimular el drenaje linfático y venoso, pero también nos centramos en:

  • Liberar el diafragma, que actúa como una bomba entre el abdomen y el tórax, ayudando al retorno venoso.
  • Mejorar la movilidad de los riñones  y su fascia, para favorecer su función depurativa.
  • Tratar la zona del pericardio (membrana que rodea al corazón) y las tensiones torácicas que pueden limitar su funcionamiento. El ligamento frenopericárdico nos relaciona también con el músculo diafragma al corazón.
  • Trabajar tu nervio vago y tu sistema nervioso autónomo, que regula tanto la presión como la filtración renal.

Este enfoque ayuda a que tu cuerpo drene de manera más natural, sin depender únicamente de diuréticos o compresas frías.

¿Cómo saber si necesitas este tipo de tratamiento?

Consulta si:

  • Sientes piernas hinchadas al final del día o durante olas de calor.
  • Tus tobillos o dedos están más “anchos” de lo habitual.
  • Notas que aumentas de peso sin razón aparente.
  • Tienes antecedentes de hipertensión, problemas renales o cardíacos.
  • Sientes palpitaciones, cansancio o mareos leves durante el calor.
  • Tomas medicación diurética y aún así te hinchas.

¿Dale a tu cuerpo el descanso y la fluidez que necesita

La retención de líquidos no es solo una molestia estética. Es un mensaje de tu cuerpo de que algo no está funcionando al 100%. Con un enfoque global, suave y personalizado, podemos ayudarte a sentirte más ligera, con menos presión interna y mejor energía en los días de calor.

No dejes pasar más tiempo y pasa a la acción con Fisioterapia Goya y su equipo de fisioterapeutas-osteópatas especialistas!

Mónica Modeano - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Monica Modeano Lopes

Fisioterapeuta, Osteópata y Experta en Terapia Manual

Andrés Sánchez Dávila - Fisioterapia Goya

Autor del artículo:
Andrés Sánchez Dávila

Fisioterapeuta, Osteópata y Director de Fisioterapia Goya. – Linkedin

30 May

Publicada el 15:16h en Fisioterapia Goya Madrid

La infancia y la adolescencia son etapas de gran transformación para el cuerpo. Pero a veces, durante ese crecimiento tan intenso, aparecen desequilibrios estructurales que pueden afectar a la salud postural de los más pequeños. Uno de los más frecuentes —y muchas veces invisibles al principio— es la escoliosis.

Aunque escuchar que tu hijo tiene escoliosis puede ser desconcertante, la buena noticia es que hay enfoques terapéuticos eficaces, naturales y no invasivos que pueden ayudar de forma significativa. En este artículo te contamos cómo trabajamos desde la fisioterapia y la osteopatía pediátrica para mejorar la postura, aliviar molestias y acompañar el crecimiento de forma saludable y armónica.

Escoliosis infantil y adolescente: mucho más que una “columna torcida”

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral, que a menudo se manifiesta en forma de “S” o “C”. Puede ser leve o más marcada, y en muchos casos no causa dolor en sus fases iniciales. Sin embargo, si no se trata, puede comprometer la postura, causar molestias musculares o incluso afectar la autoestima del niño o adolescente.

Dato curioso: Se estima que 2 de cada 100 niños en edad escolar presentan algún grado de escoliosis, siendo más frecuente en niñas y en el periodo de crecimiento acelerado (entre los 10 y los 14 años). (American Association of Neurological Surgeons).

Lo más habitual es la escoliosis idiopática, de causa desconocida, aunque también encontramos otras formas menos comunes pero igual de relevantes:

  • Escoliosis congénita (desde el nacimiento)
  • Escoliosis neuromuscular
  • Escoliosis compensatoria por pierna corta
  • Escoliosis craneal, ligada a desequilibrios del cráneo y cuello

Un enfoque integral: ¿cómo ayuda la osteopatía pediátrica?

La osteopatía pediátrica trabaja desde una mirada global del cuerpo infantil. No se trata solo de “corregir la columna”, sino de entender cómo se relacionan la pelvis, los músculos, el cráneo o incluso la respiración con la postura de tu hijo.

Estas son algunas de las claves del tratamiento osteopático para la escoliosis en niños y adolescentes:

1. Alineación y movilidad vertebral sin forzar

Mediante técnicas suaves, adaptadas a la edad del niño, ayudamos a liberar restricciones en las vértebras y tejidos que limitan el movimiento o generan asimetrías posturales.

2. Alivio de tensiones musculares

Los niños con escoliosis a menudo presentan contracturas compensatorias. El trabajo osteopático relaja esas zonas, mejora la movilidad y alivia molestias asociadas.

3. Fortalecimiento y reeducación postural

Complementamos las técnicas manuales con ejercicios terapéuticos adaptados, que ayudan a fortalecer la musculatura del tronco y estabilizar la columa. El niño tiene que hacer diariamente en casa esos ejercicios, y a veces intercalarlos con actividades como la natación.

4. Prevención de la progresión

Cuanto antes se detecta y trata una escoliosis, más fácil es evitar que progrese. En etapas de crecimiento, un seguimiento fisioterapeútico-osteopático puede marcar la diferencia.

La falsa escoliosis: cuando el problema no está en la espalda

No todas las curvas en la espalda son escoliosis reales. A veces, lo que parece una desviación es en realidad una compensación por una pierna ligeramente más corta o una pelvis desequilibrada (falsa pierna corta).

En estos casos, el tratamiento osteopático actúa directamente sobre la causa:

  • Equilibramos la pelvis y pierna corta.
  • Ajustamos el apoyo de ambos pies o derivamos a plantillas en podólogo si lo vemos necesario.
  • Indicamos ejercicios para su caso.

El resultado suele ser sorprendente y rápido: al corregir la base, la columna vuelve a su eje natural.

Escoliosis craneal: el desequilibrio silencioso

¿Sabías que una asimetría en el cráneo puede desencadenar una escoliosis compensatoria? Esto es lo que conocemos como escoliosis craneal, más común de lo que se cree, sobre todo en bebés y niños pequeños.

Puede estar relacionada con:

  • Complicaciones en el parto.
  • Uso prolongado de una misma postura.
  • Tensión en el cuello (tortícolis congénita).

La osteopatía craneal es una técnica específica y muy suave que trabaja sobre las membranas, fascias y articulaciones del cráneo, ayudando a:

  • Mejorar la simetría craneal
  • Liberar tensiones en la base del cráneo y cuello
  • Corregir patrones posturales que afectan a la columna

¿Cómo es una sesión de tratamiento?

Las sesiones se adaptan completamente a la edad y sensibilidad del niño. No hay técnicas invasivas ni dolorosas.

Evaluamos postura, movilidad, apoyos y tono muscular.

El tratamiento incluye técnicas manuales, movilizaciones, estiramientos y pautas para casa.

La frecuencia y duración del tratamiento depende del tipo y grado de escoliosis, así como de la edad del paciente. En general, cuanto antes se actúa, mejores son los resultados y menos sesiones son necesarias.

Beneficios reales del tratamiento osteopático en la escoliosis infantil

  • Mejora de la postura y la movilidad
  • Reducción del dolor o tensiones musculares
  • Prevención de progresiones graves
  • Estimulación del desarrollo armónico
  • Mayor confianza corporal en la etapa de crecimiento

Y lo más importante: tratamos a cada niño como único, teniendo en cuenta su estructura, su personalidad y su etapa de desarrollo.

Beneficios reales del tratamiento osteopático en la escoliosis infantil

  • Mejora de la postura y la movilidad
  • Reducción del dolor o tensiones musculares
  • Prevención de progresiones graves
  • Estimulación del desarrollo armónico
  • Mayor confianza corporal en la etapa de crecimiento

Y lo más importante: tratamos a cada niño como único, teniendo en cuenta su estructura, su personalidad y su etapa de desarrollo.

¿Notas que tu hijo inclina un hombro más que otro? ¿Tiene la cadera desalineada? ¿Lleva tiempo quejándose de la espalda?

La detección precoz y el tratamiento adecuado son claves para que tu hijo o hija crezca sano, alineado y libre de molestias.

En nuestra consulta contamos con fisioterapeutas y osteópatas pediátricos con experiencia en escoliosis infantil. Valoramos cada caso en profundidad y acompañamos a las familias con una atención cálida, profesional y cercana.

Si notas alguna asimetría en la postura de tu hijo o simplemente quieres revisar su desarrollo postural, no dudes en pedir cita. A veces, una pequeña desviación hoy puede evitar un gran problema mañana.

Nuria Díaz - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Nuria Díaz Puente

Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Trastornos Digestivos Pediátricos.

29 May

Publicada el 19:06h en Fisioterapia Goya Madrid

¿Sufres de hinchazón, digestiones pesadas o estreñimiento crónico? Puede que la solución no esté solo en la alimentación o en los típicos remedios digestivos, sino en un protagonista poco conocido: el nervio vago.

Este nervio, que se extiende desde el cerebro hasta el sistema digestivo, es el encargado de regular la motilidad intestinal, la inflamación y la respuesta del sistema nervioso autónomo. Cuando no funciona correctamente, el aparato digestivo se resiente, provocando síntomas que pueden afectar tu día a día.

Si llevas tiempo con molestias digestivas sin una causa clara, es posible que el nervio vago tenga la respuesta que estás buscando. Y lo mejor: la fisioterapia especializada puede ayudarte a regularlo de forma natural.

El nervio vago: la autopista entre el cerebro y el intestino

Se le conoce como el «supernervio» del cuerpo porque controla funciones clave sin que nos demos cuenta: regula el ritmo cardíaco, la respiración, el estado de ánimo y, por supuesto, la digestión. Es el principal conductor del sistema nervioso parasimpático, encargado de activar el «modo descanso y digestión» del cuerpo.

Dato curioso: Se ha demostrado que una disfunción del nervio vago está presente en el 70% de los pacientes con síndrome del intestino irritable, el síndrome de los que no saben decir que no (Journal of Clinical Gastroenterology).

Cuando el nervio vago no funciona bien, el sistema digestivo se vuelve lento e ineficaz. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

✅ Hinchazón abdominal y digestiones pesadas
✅ Estreñimiento crónico o irregularidad intestinal
✅ Reflujo o sensación de ardor frecuente.
✅ Intolerancias alimentarias sin una causa clara
✅ Sensación constante de estrés o fatiga tras comer

¿Te suena? Si experimentas alguno de estos síntomas, es posible que tu nervio vago no esté funcionando como debería.

El vínculo entre el nervio vago y la inflamación digestiva

Uno de los grandes beneficios de activar el nervio vago es su capacidad para reducir la inflamación. Cuando el sistema digestivo está inflamado, aparecen problemas como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa.

El nervio vago actúa como un «interruptor» que calma la respuesta inflamatoria del cuerpo. Al activarlo, se puede mejorar la barrera intestinal, reduciendo la permeabilidad y evitando que toxinas y bacterias pasen al torrente sanguíneo.

Dato interesante: Estudios han demostrado que la estimulación del nervio vago puede reducir la inflamación hasta en un 50% en pacientes con enfermedades digestivas crónicas (Frontiers in Neuroscience).

La variabilidad de la frecuencia cardíaca: el reflejo de tu salud interna

Una forma de medir la actividad del nervio vago es a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca Este indicador nos muestra cómo responde nuestro sistema nervioso a los cambios del entorno.

VFC alta = Sistema nervioso equilibrado, mejor digestión, menos inflamación y mayor resiliencia al estrés.
VFC baja = Estrés crónico, digestión lenta, mayor inflamación y fatiga constante.

Mejorar la VFC mediante técnicas de estimulación del nervio vago no solo impacta en tu salud digestiva, sino que te ayuda a gestionar mejor el estrés y a sentirte con más energía en tu día a día.

¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia del nervio vago?

 

En Fisioterapia Goya, contamos con fisioterapeutas especializados en la regulación del nervio vago a través de técnicas que han demostrado ser eficaces para mejorar la digestión y el bienestar general.

  • Terapia manual especializada: Masajes y técnicas específicas para liberar tensiones cervicales y diafragmáticas que pueden afectar al nervio vago.
  • Ejercicios de respiración diafragmática: La forma en que respiramos influye directamente en la activación del nervio vago y su capacidad para mejorar la digestión.
fisioterapia del nervio vago
  • Estimulación neurofuncional: Técnicas de biofeedback y neuromodulación para mejorar la comunicación entre el sistema nervioso y el intestino.
  • Frío: Aplicaciones específicas que han demostrado mejorar la respuesta del nervio vago y la circulación en la zona digestiva.

Dato curioso: La estimulación del nervio vago se está utilizando incluso en el tratamiento de enfermedades neurológicas como la epilepsia y la depresión resistente (Nature Neuroscience).

Cada paciente es único, por eso en la primera sesión realizamos una valoración detallada para diseñar un tratamiento personalizado.

Pequeños hábitos para activar el nervio vago desde casa

Además del tratamiento fisioterapéutico, puedes empezar a estimular tu nervio vago con estos consejos:

  • Prueba la respiración diafragmática: Inhala profundo en 4 segundos, mantén 4 segundos y exhala en 6-8 segundos.
  • Estimula el reflejo del frío: Duchas de agua fría, inmersión de la cara en agua fría o beber sorbos de agua helada pueden activar el nervio vago.
  • Canta o tararea: La vibración de las cuerdas vocales estimula la actividad vagal.
  • Masajea suavemente el cuello y el diafragma: Ayuda a liberar tensiones que pueden bloquear el funcionamiento del nervio.

Recupera tu bienestar digestivo de forma natural

Si llevas tiempo sufriendo problemas digestivos sin encontrar una solución clara, es posible que la clave esté en tu sistema nervioso. En Fisioterapia Goya, podemos ayudarte a regular el nervio vago y mejorar tu calidad de vida.

Pide tu valoración y empieza a notar los cambios en tu digestión y bienestar general.

Mónica Modeano - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Monica Modeano Lopes
Fisioterapeuta, Osteópata y Experta en Terapia Manual

Alejandro Vega

Autor artículo:
Alejandro Vega
Fisioterapeuta Experto en Terapia Manual, Dolor Crónico, Trastorno Craneocervicomandibular y Dolor Orofacial

Andrés Sánchez Dávila - Fisioterapia Goya

Autor del artículo:
Andrés Sánchez Dávila
Fisioterapeuta, Osteópata y Director de Fisioterapia Goya. – Linkedin

23 May

Publicada el 12:25h en Fisioterapia Goya Madrid

El clítoris es el epicentro del placer femenino, un órgano con más de 8.000 terminaciones nerviosas diseñadas exclusivamente para la sensación y el disfrute. Sin embargo, algunas mujeres experimentan una disminución en su sensibilidad, lo que puede generar frustración y afectar su bienestar íntimo.

Si has notado que necesitas una estimulación más intensa para sentir placer, que el orgasmo se ha vuelto más difícil de alcanzar o incluso que la zona está «adormecida», no estás sola. Lo mejor de todo es que hay soluciones y, en muchos casos, la fisioterapia de suelo pélvico puede marcar la diferencia.

¿Por qué disminuye la sensibilidad en el clítoris?

Aunque la falta de sensibilidad en esta zona no se suele hablar abiertamente, es más común de lo que parece. Existen múltiples causas que pueden afectar la percepción del placer, y muchas de ellas tienen solución:

  • Factores mecánicos y musculares: el exceso de tensión en los músculos del suelo pélvico puede alterar la circulación y la conducción nerviosa en la zona genital.
  • Parto y cicatrices: tras un parto vaginal, las cicatrices (episiotomía, desgarros) o la propia adaptación del suelo pélvico pueden generar cambios en la sensibilidad.
  • Uso excesivo de vibradores potentes: al igual que ocurre con otros estímulos intensos, la sobreexposición a vibraciones muy fuertes puede reducir la respuesta del sistema nervioso y generar «tolerancia» a la estimulación.
  • Cirugías ginecológicas: procedimientos como cesáreas, histerectomías o labioplastias pueden afectar la inervación y la vascularización de la zona.
  • Factores hormonales: la menopausia, el postparto o el uso de anticonceptivos pueden influir en la lubricación y sensibilidad.

Señales de alerta: ¿cuándo acudir a un especialista?

Cada mujer experimenta el placer de forma única, por lo que la hiposensibilidad puede manifestarse de diferentes maneras. Sin embargo, hay algunas señales que pueden indicar que necesitas atención especializada:

✅ Dificultad para alcanzar el orgasmo o necesidad de una estimulación mucho más intensa.
✅ Menor respuesta ante la estimulación directa del clítoris.
✅ Sensación de adormecimiento o de “falta de conexión” con la zona genital.
✅ Molestias o tirantez en la zona del suelo pélvico tras un parto o cirugía.

Si te identificas con alguna de estas situaciones, en Fisioterapia Goya contamos con fisioterapeutas especializados en suelo pélvico que pueden ayudarte a recuperar la sensibilidad y mejorar tu bienestar íntimo.

¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia de suelo pélvico?

Aunque muchas mujeres desconocen esta opción, la fisioterapia puede ser clave para mejorar la sensibilidad clitoriana y la respuesta sexual. Algunos de los tratamientos más eficaces incluyen:

  • Terapia manual: Técnicas específicas para liberar tensiones musculares en el suelo pélvico y mejorar la circulación sanguínea en la zona genital.
  • Radiofrecuencia: Mediante diatermia, se estimula el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos, favoreciendo la regeneración y la sensibilidad, gracias a la síntesis de colágeno.
  • Ejercicios de suelo pélvico: El fortalecimiento y la reeducación de la musculatura pélvica pueden mejorar la percepción sensorial y la respuesta nerviosa.
  • Terapia neurosensorial: Programas de estimulación progresiva diseñados para «reentrenar» al sistema nervioso y mejorar la conexión entre cerebro y placer.

Dato interesante: Un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine encontró que las mujeres que realizan ejercicios de suelo pélvico pueden experimentar orgasmos más intensos y una mayor satisfacción sexual.

En Fisioterapia Goya, realizamos una valoración individual para diseñar un tratamiento personalizado según cada caso.

Consejos para mejorar la sensibilidad en casa

Además de la fisioterapia, hay pequeños hábitos que pueden ayudar a recuperar la sensibilidad clitoriana:

  • Evita prendas ajustadas que puedan afectar la circulación en la zona genital.
  • Cambia los patrones de estimulación para evitar la habituación a un solo tipo de placer.
  • Descansa del uso de juguetes sexuales con vibración si notas que necesitas intensidades cada vez mayores.
  • Explora el masaje perineal  para mejorar la circulación y la conexión con la zona.
Fisioterapia suelo pélvico

Recupera tu sensibilidad y bienestar

Si sientes que algo ha cambiado en tu cuerpo y te gustaría recuperar la conexión con tu placer, la fisioterapia de suelo pélvico puede ser la solución que estabas buscando. En Fisioterapia Goya, nuestro equipo de fisioterapeutas especializadas en Suelo Pélvico está preparado para ayudarte con un enfoque integral y profesional.

Pide tu valoración y empieza a notar la diferencia.

Nuria Díaz - Fisioterapia Goya

Autor del artículo:
Nuria Díaz Puente
Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales, Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto y Método Pilates– Linkedin

Irene Domínguez - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
Irene Domínguez
Fisioterapeuta especializada en Terapias Manuales y especialista en Fisioterapia del Suelo Pélvico, Embarazo-Postparto, Hipopresivos y Pilates.

09 May

Publicada el 10:34h en Fisioterapia Goya Madrid

El dolor mandibular es mucho más que una molestia localizada. Puede alterar el estado de ánimo, afectar la calidad del sueño e incluso influir en tu bienestar general. Pero lo que casi nadie sabe es que existe una conexión directa entre la articulación temporomandibular (ATM), el nervio vago y el ritmo cardíaco.

Si sufres de tensión en la mandíbula, chasquidos al abrir la boca o dolor en la cara sin una causa aparente, sigue leyendo: tu cuerpo podría estar enviándote un mensaje importante.

ATM, estrés y el “gran regulador” del cuerpo

El dolor mandibular puede deberse a múltiples factores: bruxismo, mala alineación dental, tensión cervical o incluso patrones posturales alterados. Pero lo que no siempre se tiene en cuenta es su relación con el sistema nervioso.

El nervio trigémino, encargado de la sensibilidad de la cara y la mandíbula, está estrechamente conectado con el nervio vago, el gran regulador del equilibrio entre el estrés y la relajación. Este vínculo significa que el dolor mandibular no solo influye en la musculatura y la postura, sino también en el sistema nervioso autónomo, el ritmo cardíaco e incluso la digestión .

Cuando estamos sometidos a estrés crónico, el sistema nervioso simpático (el encargado de la respuesta de «lucha o huida») toma el control, dejando al nervio vago en un segundo plano. ¿El resultado? Un círculo vicioso de tensión, dolor y una menor capacidad para relajarnos.

¿Cómo afecta el dolor mandibular a tu corazón? La clave está en la VFC

Uno de los indicadores más fascinantes de nuestra salud es la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Este término hace referencia a los pequeños cambios en el intervalo entre cada latido del corazón y nos dice cuán flexible y adaptable es nuestro sistema nervioso.

Dato curioso: Una VFC alta se asocia con un mejor manejo del estrés, menor inflamación y mayor bienestar general. Por el contrario, una VFC baja indica un sistema nervioso sobrecargado, estrés crónico y menor capacidad de recuperación.

El dolor persistente en la ATM puede reducir la VFC, lo que significa que tu cuerpo se mantiene en un estado de alerta constante. ¿Te suena familiar? Dificultad para relajarte, problemas de sueño, digestión irregular o sensación de fatiga constante.

Rompe el ciclo: el tratamiento que tu sistema nervioso necesita

Aquí es donde entra en juego la fisioterapia especializada en ATM y nervio vago. En Fisioterapia Goya, aplicamos un enfoque integral que no solo alivia el dolor mandibular, sino que ayuda a restaurar el equilibrio del sistema nervioso.

Técnicas manuales para la ATM: movilización articular y liberación miofascial para mejorar la movilidad y reducir la tensión.

Estimulación del nervio vago: ejercicios específicos de respiración y terapia manual para activar su función y mejorar la VFC.

Ejercicios de control motor: para reentrenar la musculatura mandibular y evitar recaídas.

Punción seca y neurodinámica: técnicas avanzadas para aliviar la tensión y mejorar la conducción nerviosa.

Con este abordaje, no solo notarás una reducción del dolor mandibular, sino también mejoras en la calidad del sueño, la digestión y la capacidad de recuperación frente al estrés.

Escucha a tu cuerpo y actúa a tiempo

Si llevas tiempo con molestias en la mandíbula, sensación de tensión constante o dolores de cabeza recurrentes, tu cuerpo te está pidiendo ayuda.

En Fisioterapia Goya, trabajamos con un equipo especializado en ATM y nervio vago para ayudarte a romper el ciclo del dolor y recuperar tu bienestar.

Agenda tu valoración y empieza a notar la diferencia.

Mónica Modeano - Fisioterapia Goya

Autor artículo:
MÓNICA MODEANO LOPES

Fisioterapeuta, Osteópata y Experta en Terapia Manual

30 Abr

Publicada el 10:28h en Fisioterapia Goya Madrid

Un pequeño músculo en la parte inferior de tu mandíbula podría estar detrás de tus dolores de cabeza, tensión mandibular o incluso de esa ronquera persistente que no desaparece. Hablamos del músculo digástrico, una estructura poco conocida, pero fundamental en la movilidad de la mandíbula, la deglución y hasta la voz.

Si sientes molestias al abrir la boca, dolor en la zona mandibular o notas que te cuesta tragar con normalidad, sigue leyendo porque este artículo puede darte la clave para mejorar tu calidad de vida.

¿Qué es el Músculo Digástrico y Por Qué es Tan Importante?

 

El músculo digástrico es un pequeño pero poderoso músculo ubicado debajo de la mandíbula. Se compone de dos vientres musculares (anterior y posterior) y es esencial para funciones tan cotidianas como hablar, masticar y tragar.

Cuando este músculo está tenso o sobrecargado, pueden aparecer síntomas que afectan a la calidad de vida de muchas personas:

✔ Dolor mandibular y sensación de tensión al abrir la boca.
✔ Cefaleas y molestias en la sien debido a su conexión con otros músculos de la cabeza.
✔ Dificultad para tragar (disfagia) o sensación de que los alimentos se atascan.
✔ Ronquera o pérdida de voz por la tensión indirecta en los músculos de la garganta.

Según un estudio publicado en el Journal of Oral Rehabilitation, los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), donde el músculo digástrico juega un papel fundamental, afectan hasta al 12% de la población, siendo más comunes en mujeres de entre 20 y 40 años.

ATM, Bruxismo y Problemas de Deglución: ¿Cómo se Relacionan?

 

El estrés, el bruxismo y la mala postura son tres factores clave que pueden sobrecargar el músculo digástrico y, con ello, generar molestias en la ATM.

Estrés → Apretar la mandíbula (bruxismo) → Tensión en el digástrico → Dolor y dificultad para tragar

Muchas personas con problemas de ATM no solo sufren dolor mandibular, sino también síntomas menos evidentes, como una sensación de fatiga al masticar o molestias al hablar durante largos períodos.

Un dato interesante: las personas con disfunción de la ATM tienen hasta un 64% más de probabilidades de desarrollar trastornos de la voz, según la Universidad de São Paulo.

¿Cómo Puede Ayudarte la Fisioterapia Craneomandibular?

 

En Fisioterapia Goya, somos especialistas en el tratamiento de disfunciones de la ATM y sabemos que cada paciente necesita un enfoque único. Nuestros fisioterapeutas utilizan técnicas especializadas craneomandibulares para aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad y biomecánica de la mandíbula:

‍♂️ Terapia manual especializada para liberar tensiones en el músculo digástrico y la ATM.
 Corrección postural para reducir la sobrecarga en la mandíbula y viceversa.
‍♀️ Técnicas de estimulación del Nervio Vago para generar efecto de calma real en el cuerpo y salir del estado de alarma constante.

Recomendaciones personalizadas sobre hábitos y alimentación para reducir la inflamación de los tejidos blandos de nuestro cuerpo.

Trabajamos con un enfoque personalizado y basado en evidencia científica, porque sabemos que cada caso es único.

¿Sientes Dolor al Tragar o Tensión en la Mandíbula? Es Hora de Actuar

Si llevas tiempo con molestias en la mandíbula, problemas para tragar o notas que tu voz se cansa con facilidad, no lo dejes pasar.

En nuestra clínica contamos con fisioterapeutas especializados en disfunciones craneomandibulares que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar. Un tratamiento especializado puede marcar la diferencia entre vivir con dolor y sentirte mejor cada día.

Reserva tu cita y da el primer paso hacia una vida sin molestias.

Alejandro Vega

Autor artículo:
Alejandro Vega

Fisioterapeuta Experto en Terapia Manual, Dolor Crónico, Trastorno Craneocervicomandibular y Dolor Orofacial