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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Este post es algo personal que espero pueda ayudar a alguien en mi misma situación. Desde pequeña siempre tuve muchos dolores de cabeza pero todo se agudizó a los 11 años, momento en el que se producen más cambios hormonales en la mujer. Las situaciones de estrés, exámenes, cambios en las rutinas… hacían que comenzara con un dolor de cabeza que me limitaba y me obligaba a tener que meterme en la cama.
03 febrero, 2021
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Tras la infección por Covid, la falta de ejercicio y/o reposo conllevan efectos sobre el sistema músculo-esquelético (tales como pérdida de movilidad o atrofia muscular) y en nuestra función respiratoria, especialmente en aquellos pacientes que han desarrollado pulmonía o han tenido disnea/ dificultad para respirar.
21 enero, 2021
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Los fisioterapeutas y osteópatas podemos ayudarte a encontrar las causas del dolor de cabeza, y en esta entrada queremos hablaros de los tipos de dolor de cabeza que podemos encontrar:
09 diciembre, 2020
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El SARS-CoV2 o coronavirus es un virus que causa un síndrome respiratorio agudo que afecta principalmente a las vías respiratorias superiores y en casos graves a vías respiratorias inferiores, causando neumonía entre otros importantes síntomas. Los fisioterapeutas jugamos un papel muy importante en la recuperación de las posibles secuelas post-Covid19. Os exponemos las razones más importantes para acudir a vernos si te ha tocado pasar el virus. 
15 octubre, 2020
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]
DEFINICIÓN Y ANATOMÍA
[/vc_column_text][vc_column_text]El diafragma es el principal músculo respiratorio. Tiene una porción vertical fija a la columna y una porción horizontal que se divide en 2 formando las cúpulas diafragmáticas. Separa las cavidades torácica y abdominal. Sus fibras se recogen formando el centro frénico en la cúspide. Recubre por dentro la mitad inferior de nuestra parrilla costal y se inserta en el esternón, costillas y columna dorso-lumbar Sus numerosos medios de unión con otras vísceras hacen que sea un músculo imprescindible en el tratamiento global fisioterápico y osteopático. 
23 julio, 2020
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¡Volvemos a la carga!

Sí sí, has leído bien, ya estamos de vuelta y estamos deseando volver a verte por nuestra clínica. Pero como casi todos los negocios, hemos tenido que tomar unas medidas en la clínica por el tema del Coronavirus Covid-19 y así intentar evitar cualquier riesgo de contagio. Así que, por favor, si vais a venir a nuestra clínica, leed antes las instrucciones que os dejamos aquí y cercioraros en cumplirlas por mayor seguridad, tanto vuestra como de nuestros fisioterapeutas.
08 mayo, 2020
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Una de las lesiones más frecuentes del hombro: la tendinitis del manguito rotador
[/vc_column_text][vc_column_text]El complejo articular del hombro es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano ya que está formada por 5 articulaciones:  
  1. Glenohumeral:es el hombro propiamente dicho.
  2. Subdeltoidea: se considera una falsa articulación, ya que une y permite el deslizamiento de dos músculos.
  3. Acromio-clavicula: es la unión del acromion (parte externa y superior de la escápula) con la clavícula. 
  4. Esterno-clavicular: es la unión de la clavícula con el esternón.
  5. Escapulo-torácica: la unión de la escápula con la pared torácica.
06 febrero, 2020
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¿Qué hacer si tengo una pierna más corta?
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Son muchos los pacientes que acuden a nuestra consulta con dolor de espalda y a los que, tras su correspondiente anamnesis, les realizamos varios test descubriendo una dismetría o una pierna más corta que la otra. Para saber a qué nos referimos exactamente os explicamos las diferentes posibilidades de “pierna corta” que existen:

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Verdadera Pierna Corta (Pierna Corta Anatómica)

Denominamos “verdadera pierna corta” o “pierna corta anatómica” a aquella pierna cuya longitud ósea es diferente a la de la otra pierna. Es decir, los huesos de la tibia o el fémur o ambos miden menos que los de la pierna contraria. Esta diferencia numérica puede deberse a factores como fracturas durante la etapa de crecimiento, accidentes o simplemente por genética. Para realizar un correcto diagnostico se debe medir la longitud ósea de ambas piernas mediante una prueba de imagen, habitualmente se usa una telemetría o teleradiografía.

26 noviembre, 2019
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¿Qué tipos hay de hernia discal?
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Las hernias discales son una patología bastante frecuente en cuanto a tratamiento en clínicas de fisioterapia y osteopatía.

No todas son iguales en etiología y sobre todo se diferencian en los síntomas que producen. Las clasificaciones de las hernias discales más conocidas dependen de la localización de esta y de la relación que el núcleo pulposo tenga con el anillo fibroso del disco.

La clasificación en cuanto a localización es la siguiente, de lateral a medial:

  • Extraforaminal: suele irritar la raíz nerviosa de un nivel medular superior al disco dañado.
  • Foraminal: a la altura del foramen de salida de raíz nerviosa, irritándola. Suele doler más la pierna que la zona lumbar.
  • Lateral o paracentral.
  • Central: clínica normalmente local en el nivel de la hernia, no da dolor radicular.
  • Anterior: sin ningún interés clínico.
27 agosto, 2019
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¿Qué es una hernia discal?
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Las vértebras de nuestra columna se encuentran separadas entre sí por los discos intervertebrales (de tejido cartilaginoso) cuya función es amortiguar el impacto que nuestras actividades diarias ejercen sobre la columna y facilitar el movimiento vertebral.

A su vez, cada disco intervertebral está formado por un anillo fibroso y un núcleo elástico y deformable en su interior, conocido como núcleo pulposo

Una hernia se produce cuando el núcleo o parte del mismo sale del centro del disco por una zona del anillo debilitado, irritando diversas estructuras inervadas y causando parte la sintomatología que veremos a continuación.

Las hernias discales aparecen esencialmente en zonas de lordosis de nuestra columna (cervicales y lumbares).

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Causas de hernia discal

- Traumatismos directos(deporte, caídas, accidentes de tráfico): que rompen una o varias capas del disco permitiendo al núcleo salir de su espacio.

- Posturas y movimientos repetitivos:  que aumentan la presión intradiscal.  La hernia es el resultado avanzado de un disco que ha ido fisurándose poco a poco, pasando en muchos casos por un estado de protusión discal que pasa desapercibido.

11 junio, 2019